如何预防流感

什么是甲流

甲流是甲型流感的简称

1.流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。

2.甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

3.甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。

有哪些具体症状

比普通感冒症状更严重

1.发热，部分可出现高热,体温达到39到40°C。

2.伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

3.常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

得了甲流怎么办

1.出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课。

2.密切观察病情变化，如病情出现进行性加重，应及时就医。

3.尽量避免近距离接触家庭成员，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，减少疾病传播。

如何预防甲流

接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

居所定期清洁和通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

坚持健康的生活方式:注意日常营养，饮食规律，营养到位;保证充足的睡眠，劳逸结合;坚持锻炼，增强体质;保持心态平和、乐观积极。

撰文：体卫艺

图片：体卫艺

审核：彭晓军

上传：欧建敏