课改年级网课栏目二：疫情之下，教师该如何上好一堂网课？

      当下，多地疫情反弹，中小学重启线上教学。传统课堂的时间地点被打破，从网课平台选择到麦克风调试，从备课到课堂互动，从课程设计到家校共育……从线下课堂转到线上，对教师而言，意味着更多挑战，该如何上好一堂网课？本文系统整理了几个网课秘籍，供老师们参考借鉴。

如何快速地让您和学生们都进入到网课的准备状态？

这里请注意，不是老师一个人做准备，是您要有方法，让您和同学们都做好准备，可以按照以下几点去做。

网课和平时的教室最大的不同就是环境不一样了。学生坐在家里，这样的干扰因素实在是太多了。建立好的环境，是准备好上网课的第一法则。

首先在网课开始前，就得给学生们做一个培训，让他们先解决大环境。比如说，学生在一个家里相对不受打扰的地方，有一个标准的时间，几点到几点上网课的，提醒父母不要随便地冲进来。

其次小环境，包括父母和学生。我们要建议父母，上网课的桌面一定要干净。因为孩子没有人监督了，他毕竟是个孩子，他的注意力就是有时段的。

如果他的桌上堆着心爱的玩具，没有准备好要上课用的东西，旁边还有妈妈送来的水果，一节课他能够走神的机会就太多了。

一定要让全家人都知道，学生是几点到几点是在上网课的，要有时间表。小环境，桌面相对干净，只有和这节课相关的内容。

这个集中注意力的方法，其实在平时孩子们做作业的时候，也是有效的。

首先网络信号好不好？即便是最好的技术平台，也有可能因为网络的问题运行不了，产生卡顿的现象。

因此，上网课的时，把电脑上不用的程序都关掉，让电脑的内存比较强大，能够处理各种各样的信息流。

其次是要检查家里的网络环境。当您正在家里上网课，但是家里人待着无聊，他就上网去看电视剧看电影，大量的视频会挤占到宽带的速率。建议在这个时间段，家里人不要利用网络看视频。

形象其实会影响孩子的注意力。如何让自己变得干净、整洁、好看？

先说说衣服。建议老师穿一件纯色的衣服，纯色的衣服会显得脸色比较好看。选择衣服的时候，不要选细条纹或者细格子。为什么呢？这是跟摄像设备有很大的关系，如果您穿了细条纹和细格子，同学们就会看到老师的身上在不断闪呀闪，这样也容易导致孩子走神。

在化妆这件事情，每个人觉得舒服漂亮整洁就可以了。现在的很多网络平台，其实都已经加了美颜了。如果您是一位男老师，给您一点点建议，不要把美颜开到最高，否则脸色会很奇怪。

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课前：营造课堂仪式感，前置教学目标

疫情期间，线上课取消了“起立”“坐下”等仪式感，我们可以怎么样来营造课堂仪式感呢？

首先，在线教学过程中倡导学生开摄像头、穿校服、保持桌面整洁、上课期间不随意走动，营造课堂氛围。

其次，可以让全班学生共同做一件简单的事情，比如，课前冥想2分钟、一起做一个简单的手指操、同学带读等，让学生在听你指挥的惯性下开始本节课。

最后，创造“在一起”的体验。通过打开摄像头、让学生们分享某一主题等方式，营造与学生在一起的感觉，增加交流。

教学目标是落实课堂教学有效性的核心。日常授课中，教师会通过多个教学环节锁定目标的达成。所以即使学生并不清晰地知道今天要学什么、学到什么程度，也能跟着老师学会、学到位。

可网课学习常常因为设备问题、信号问题、听课节奏问题（比如没听懂、没跟上）等原因造成线上学习不连贯，思路不顺畅。老师很难第一时间接收到反馈信息，更多情况下，是按照自己原定的节奏走，造成部分学生没能达标。

网课时，老师不妨在第一环节呈现本节课的教学目标（或学生的学习目标），让学生有明确的学习内容和结果意识，便于评价学习效果。

比如说这节课是下午三点开始，在2点50的时候，老师们就可以上线了。提前10分钟做一张PPT，把今天的预习内容，以及网络条件怎样才能保持通畅的注意事项发给学生们。

预习这张PPT上，通常还有一个内容，就是要告诉孩子今天课上准备使用的工具：例如三角尺，彩色笔等，告诉孩子们先准备好，这是一种非常好的预习和让他们提前收心的方式。

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课中：集中孩子注意力，提升教学质量

上网课时，老师要想游刃有余、应对自如，就需要心里要始终装着学生，时刻关注学生，关注学生的知识基础、生活经验、认知规律、个性差异；关注学生的听课状态、接受程度、掌握情况、学习实效。

注意力的稳定性因人而异，在网络上，这个注意力单元要比在线下课堂里更短一点。老师们在线下课堂会把40分钟的课分成几个段落，讲练结合。线上课堂，老师更需要带领学生不断地转换注意力方式，比如3分钟、5分钟听老师讲，接下来自己做一下题，把每一个注意力单元切短，学生的专注度更高。 

网课最重要的是参与。所谓的参与，就是能够跟着老师做一些事情。比如准备要上网课的时候，在一节课开始前我们可以说：“我们先来做一个小小的跟随练习。“

提问、讨论、交流等环节会调动学生思考的主动性和专注度。而且，比起老师规范化的讲解，学生更喜欢听其他同学五花八门的解答。所以，老师们会发现，学生只要看到某个同学被点起来回答问题，他们的兴趣要比在课堂上任何时候都集中的多！当然，课堂互动势必会影响课堂进度，老师们可以在教学进度和课堂互动中寻找平衡。

如果上网课的平台，支持连麦，就是您可以直接视频连线某一个孩子，线上提问，这是目前网课上最重的互动方式了。

但连麦的时候，有几个小技巧，请您一定记下来：

一定要提完问题后再开始连麦。因为进入连麦状态后，学生说话的声音，其他在线上的同学听起来不像您说话那么清晰，这是网络平台的技术条件限制所造成的。

所以老师一定要在一开始的时候就把问题说清楚，然后再开始点名。您可以让学生先举手，先点那些举手的学生，这样就会让整个课堂的气氛更加的流畅。

其实上网课最大的不同，就是老师和孩子们不在同一个环境里。建议有条件的学生开摄像头、麦克风，学生既可以在老师和同学的监督下更加自律，又可以随时跟老师交流，使课堂能够实现“老师有效监督，学生及时反馈”。

问了一个问题，你可以让孩子们扣1来回答，这是最轻的互动方式。扣1通常在四种条件下，我们都可以用得到：

网络确认 - 一开始的时候就可以问同学们，看到老师了吗？老师说话的声音清楚吗？一连串的1上来，老师踏实，学生也踏实了，所以第一个叫网络检查。

进度检查 - 比如说你希望学生们能够把文章自己阅读一遍，但每个学生的阅读速度是不一样的，这样你就可以告诉同学们，课文读完的请你扣1。接着就可以在互动区里检查，到底有多少同学已经读完了。

学会共情 - 老师要不断地跟孩子们交流，不能都用提问的方式，有的时候需要一种共情模式。

比如说老师曾经经历过这样的事情，这两天心里有时候也会担心，你会吗？会的同学请扣1，这是一个共情模式。

做选择题 - 比如说给到学生三个选项的一道题，认为是第一个选项的扣1，是第二个选项的扣2，认为是第三个选项的扣3。这样就知道，一道选择题，同学们基本上是偏向哪个答案了。

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课后：评价激励来助力

以往，老师习惯了在真实的场景中关注每一个学生，在面对面的情境中对学生的真实状态“把脉问诊”，并以学生是否真正“长本事”来评价课堂的效果；而在网课上，这种虚拟的“长本事”总不能让老师放心，所以，建议采取问卷调查、随堂检测等形式进行学情调研，让学生的学习效果得以真实而具体的呈现。

 每位老师都会留课后作业帮助学生课后巩固，课后作业批改也耗费了老师大量的心血，如何让课后作业的反馈更有效，要注意以下两点：

第一：及时。当天反馈或者第二天反馈，在学生对作业有记忆的时候把反馈给到学生，学生更容易将好的体验与作业建立连接，才会激发下次做作业的动力。

第二：细节。中学生对老师的表扬已经不满足于“你真棒”，而是更关注“我好在哪里”，所以，对中学生表扬时要说明细节，某某同学笔记做得好，某某同学认真完成作业，某某同学订正很仔细等，以点带面，树立榜样。同时我们还要指出学生们的问题，指导他们及时更正。

1.安静无干扰的学习环境

嘈杂、杂乱的学习环境，会影响大脑接收学习信息，损害专注力，让同学难以进入学习状态。因此，同学上课前，应该提前布置好自己的学习环境，如有明亮的光线、保持书桌干净整洁、保持书房处于安静的环境。此外，我们还容易被网络环境影响，要避免微信、微博、QQ等打扰，在学习的时候将这些软件或者设备关闭。

2.学习仪式感 

仪式感能激活个体大脑分泌多巴胺，让人更为兴奋警醒。因此，同学在上网课前，课前准备好文具书本，提前调适好上课设备并坐到书桌前，拒绝掐点起床、边吃边学等不良习惯。

3.学会时间管理

建议根据网课的课程表安排自己的学习时间和强度，并掌握一些常见的时间管理方法来提高时间管理技能。比如甘特图，通过列表和刻度，表示出特定项目的活动顺序与持续时间。

4.规律生活安身心   

线上学习，作息上放宽了要求，因此很难有饱满的精神进入到上课的状态中去。坚持与去学校上课高度一致的时间表，有助于自我管理和约束，作为奖励，可以利用碎片化的时间听音乐、和家长朋友聊天等。

5.积极与老师互动

网课期间如果遇到网络拥堵时，不急躁，自主安排线下学习内容。当老师提问互动时，积极抢麦回答问题，遇到不懂时也要及时反馈。

6.记好笔记

上网课时，理解为主，记录为辅，做笔记时，关键词为主，不可全盘照抄。遇到重点知识或者理解困难的问题时，善用电子产品的截图或者拍照功能，课后及时回顾。

7.分析状态找原因

网课学习单调而程序化，面对海量学习信息感到筋疲力尽，身体不适而产生疑病等等，找到情绪问题的原因，对自身状态有一个全面的认识，从而对症进行自我调节，积极寻求帮助，尽快恢复状态，安稳学习。

8.合理使用电子产品

尽量使用电脑上网课，避免使用手机。上课前关掉后台的不必要软件和消息提示音。合理使用一些监管类软件，限制自己在网课期间只能打开网课软件和app。

9.护眼小技巧

上网课护视力：可见一定要离开电脑，眺望远处，一天做两次眼保健操。把屏幕的亮度适当调暗一点，保持正确的坐姿。电子屏幕中心点应放置在水平线下方10厘米处，眼睛离电脑屏幕的距离不少于50厘米，观看时眼睛稍向下看。

（以上部分内容摘编自微信公众号）

撰文：陈松林

图片：陈松林

审核：曾强

上传：陈松林