科学预防夏季传染病，守护高中健康校园

夏日炎炎，气温升高、雨水增多，潮湿闷热的环境为细菌和病毒的滋生传播创造了有利条件。高中校园人员密集，教室、宿舍、食堂等场所人员集中、接触频繁，极易引发各类夏季传染病的聚集发生。保障身体健康、筑牢校园防疫防线，是我们每一位高中生的责任与义务。因此，做好夏季传染病预防工作，至关重要。

夏季校园高发的传染病种类繁多，主要包括诺如病毒肠胃炎、手足口病、急性红眼病、水痘、夏季流感以及蚊虫传播的登革热，同时高温天气还极易引发学生中暑。这些传染病大多传播速度快、隐蔽性强。诺如病毒常引发呕吐、腹泻，通过饮食和接触快速传播；红眼病通过共用物品、手部接触交叉感染，在学生群体中极易扩散；蚊虫滋生带来的传染病隐患，以及高温导致的中暑问题，更是夏季校园的常见健康风险，严重影响我们的学习生活和身心健康。

预防夏季传染病，良好的环境卫生是基础。校园是我们共同的家园，干净整洁的环境能够有效抑制病毒滋生。在日常校园生活中，教室、宿舍要坚持每日开窗通风，保持空气流通，驱散浑浊空气与病菌。我们要自觉保持校园卫生，不乱扔垃圾，及时清理积水、杂物，杜绝蚊虫滋生。同时，配合学校做好教室、楼道、卫生间的清洁消毒工作，保持公共区域干净整洁，从环境源头阻断传染病传播。

养成良好个人卫生习惯，是预防传染病的关键。作为高中生，我们要自律养成健康的生活习惯。坚持饭前便后、运动后勤洗手，严格使用七步洗手法，杜绝手部携带病菌。坚决不共用毛巾、水杯、餐具等个人物品，避免交叉感染。日常勤换衣物、勤晒被褥，保持个人整洁卫生。同时，夏季饮食需格外注意，不喝生水，不吃生冷变质食物，不购买路边三无食品，合理饮食、规律作息，拒绝熬夜，保持充足的睡眠，增强自身身体素质。

科学锻炼、合理作息，能够提升自身免疫力，筑牢身体的防护屏障。高中学习任务繁重，但我们更要劳逸结合。天气炎热时，尽量避开正午高温时段进行户外运动，体育课和跑操时及时补充水分，做好防暑措施，预防中暑。日常坚持适度体育锻炼，增强体质，提高身体对病毒的抵抗力，让自己拥有强健的体魄，从容应对夏季疾病风险。

主动报备、及时就医，是杜绝疫情扩散的重要保障。我们要时刻关注自身身体状况，若出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹、眼睛红肿等不适症状，一定要第一时间向老师报告，绝不隐瞒病情、不带病上课。及时就医治疗，待身体完全康复后再返校，既保护自己，也保护身边的同学。同时，班级若出现聚集性不适症状，要积极配合学校的排查、消毒、隔离工作，共同守住校园安全防线。

校园健康，人人有责。夏季传染病可防可控，关键在于坚持与自律。作为新时代高中生，我们不仅要专注学业，更要守护自身健康。让我们从自身做起，从小事做起，讲卫生、守规律、强体魄、重防护，自觉践行健康生活方式，携手共建干净、安全、文明的健康校园，安然度夏，全力奔赴美好学习时光！

撰文：赵雅茹

图片：赵雅茹

审核：彭晓军

上传：赵雅茹