绵阳南山中学实验学校举行生活老师心理团辅活动

为普及心理健康理念，加强我校生活老师队伍建设，提升生活老师与学生的沟通技巧，打造幸福校园，4月18日，政教处心理室在心灵港湾为全校生活老师开展“用爱用心 高效沟通”心理团辅活动。

在舒缓的音乐声中，武苗老师带领生活老师们冥想呼吸，放松心情，互道一声“辛苦了”，感受大家爱的关怀。

生活老师们分为“樱花组”与“桃花组”两个小组进行讨论，大家说出了日常管理中的困难，写下沟通时遇到的问题，而后由小组代表上台分享。老师们积极发言，在交流中认识到管理应该“严而有格，爱而有度”。

武苗老师基于高中生的心理特点，从专业的角度同大家分享与高中生沟通的八大技巧。提醒大家在培养学生良好生活习惯的同时，也要守护孩子们的美好心灵。

活动的每个环节，生活老师们都全情投入，他们都纷纷表示：在团辅活动中调整了心态，收获了支持，学到了方法，对未来工作的顺利开展也充满信心。今后要学以致用，更加从容、乐观地面对工作，更好地帮助孩子们。

她们都是热心肠的好妈妈啊！让我们为用爱用心、付出担当的南实生活老师们点赞。在温暖的音乐中，大家制作彩虹卡分享心情，互相鼓励，拥抱赋能。

与高中生沟通八大技巧

1.沟通前先调整好自己的状态。声调和身体语言决定沟通的效果，创造利于沟通的和谐氛围。

2.沟通的意义取决于别人的回应。说得对不对没有意义，说得有效果才是重要。

3.沟通的效果由对方决定，但是由自己控制，因为自己可以改变沟通的模式，因人因事因地而异。要确认对方的意思，确认他是否明白你的意思，不要假设、推断。

4.重复没有效果的沟通模式，只会使两人的关系更坏；坚持没有效果的做法，只会使关系破裂。能直接谈的，不经过第三者，避免传话的失误，而且更加真诚。有效的沟通要先找到共同的信念、价值。

5.说每一句话，先问一问自己：“这样说会使孩子增加了力量还是减少力量？”做每一个行为，先问一问自己：“这样做会使事情的效果更好还是更坏？”

6.允许别人不一样。每个人都有在某时某事里拒绝沟通的权利，不尊重这份权利，只会使关系急剧恶化。

7.给别人空间，改变和不改变的自由。一个人不能改变另一个人，他只能改变自己；做一些事，使到对方想改变；为自己做些安排，使到无论对方有没有改变，都不能影响自己的成功快乐。

8.任何事情，都至少有三个不同的做法；任何情况，都至少有三个解决的方法。

撰文：武苗

图片：政教处

审核：丁劲松

上传：赖飞圻