春季咳嗽预防措施
春季气候多变，早晚温差大，且花粉、柳絮等过敏原增多，加之高中校园人员密集、学习生活空间相对封闭，咳嗽及呼吸道传染病极易爆发扩散。咳嗽不仅影响学生正常学习，还可能引发聚集性疫情，严重威胁师生健康与教学秩序。为切实保障校园安全，结合高中学生生理特点与校园环境特性，特制定以下春季咳嗽预防措施。
一、强化校园环境管控，切断传播源头
（一）科学通风换气，保持空气清新
教室、宿舍、图书馆等人员密集场所是通风重点区域。要求每日早、中、晚各开窗通风1次，每次通风时长不少于30分钟，阴雨、大风等恶劣天气可适当缩短通风时间，但需保证每日通风累计时长达标。通风时优先选择室外空气质量较好的时段，避免将外界污染物引入室内。若遇极端天气无法开窗，需启用新风系统或空气净化器，并定期清洁滤网，防止二次污染。
（二）规范环境消毒，消除病菌隐患
安排专人每日对教室课桌、黑板、门把手、楼梯扶手、宿舍门把手、公共卫生间等高频接触部位进行清洁消毒，采用含氯消毒剂等合规消毒剂，严格按照配比稀释后擦拭，确保消毒效果。对学生共用的文具、体育器材、图书等物品，定期用酒精湿巾擦拭消毒；教室地面、走廊通道每日清扫后，用消毒水拖拭杀菌，每周开展1次全面深度消毒，彻底清除病菌滋生环境。
（三）管控校园卫生，减少刺激源
及时清理校园内落叶、柳絮、花粉等易飘散杂物，尤其做好教学楼、宿舍周边绿化带清理，避免过敏原堆积。规范校园垃圾处理，设置分类垃圾桶，每日定时清运垃圾，防止垃圾腐烂滋生细菌、异味刺激呼吸道。同时，加强校园饮用水管理，定期检修供水设施，确保水质安全，避免因饮水不洁引发呼吸道连带不适。
二、抓实师生健康管理，筑牢防护屏障
（一）严格晨午晚检，做到早发现早处置
班主任及任课教师每日落实晨午晚检制度，通过体温测量、症状观察等方式，全面排查学生健康状况。重点关注学生是否存在咳嗽、发热、咽喉肿痛、乏力等症状，对体温异常或出现呼吸道不适症状的学生，立即进行单独登记和临时隔离，并第一时间联系家长，督促学生就医检查，严禁带病入校、带病上课。
（二）规范病例处置，严防疫情扩散
对确诊呼吸道疾病（如流感、支气管炎等）伴咳嗽症状的学生，严格执行隔离治疗规定，待症状完全消失、痊愈后，凭医院康复证明方可返校。对患病学生接触过的教室、座位、宿舍等区域，立即开展终末消毒，详细记录疫情处置情况。同时，及时向师生及家长通报病例信息，引导大家提高警惕，避免恐慌情绪蔓延
（三）加强教职工健康防护
教职工需注重个人健康管理，出现咳嗽等呼吸道不适症状时，及时佩戴口罩，减少与学生近距离接触，必要时请假就医，避免将病菌传染给学生。教师在课堂教学中，尽量采用温和的授课方式，避免长时间大声讲课导致咽喉不适，降低咳嗽发生概率。
三、引导学生养成良好习惯，提升自我防护能力
（一）狠抓个人卫生，阻断传播途径
通过主题班会、健康讲座、校园广播等形式，向学生普及卫生知识，要求学生养成勤洗手、不共用个人物品的好习惯。饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后，用肥皂或洗手液在流动水下彻底洗手，揉搓时长不少于20秒；不与他人共用毛巾、水杯、餐具、文具等物品，避免接触传播病菌。咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻，及时将用过纸巾丢弃至专用垃圾桶，杜绝随地吐痰、用手直接捂口鼻等不卫生行为。
（二）规律作息饮食，增强身体抵抗力
结合高中学生学习特点，引导学生合理规划作息，保证每天8小时以上充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。在饮食方面，督促学生清淡饮食、营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣、油炸、过甜等刺激性食物，减轻咽喉和呼吸道负担。同时，督促学生多喝水，每天保证1500 - 2000毫升温水摄入，少量多次饮用，保持呼吸道黏膜湿润。
（三）适度运动锻炼，强化体质防护
合理安排体育课及课间活动，引导学生走出教室，进行慢跑、跳绳、羽毛球等适度运动，每周保证3 - 4次、每次30分钟以上的体育锻炼，增强心肺功能和身体抵抗力。运动后及时擦干汗水、更换干爽衣物，避免吹风受凉；课间避免在教室、走廊等封闭区域剧烈追逐打闹，减少呼吸道病菌交叉传播风险。
四、加强家校协同联动，构建全方位防护网络
（一）及时传递健康知识，统一防护认知
通过家长微信群、校园公众号、致家长一封信等渠道，定期推送春季咳嗽及呼吸道传染病的预防知识、校园防控措施，提醒家长关注孩子日常健康状况，督促孩子做好居家防护，如保持居家通风、规律作息、合理饮食等，配合学校做好学生健康管理。
（二）落实家校沟通，精准处置异常
建立家校快速沟通机制，当学生出现咳嗽等不适症状时，教师第一时间告知家长，家长及时带孩子就医检查，并将诊断结果反馈给学校。学校根据家长反馈信息，精准判断学生病情，针对性调整防控措施，避免因信息不畅导致疫情扩散。同时，引导家长理性看待学生患病情况，不隐瞒、不拖延，共同守护学生健康。
撰文：赵雅茹
图片：赵雅茹
审核：彭晓军
上传：赵雅茹