水痘校园预防措施

春夏季气候温暖湿润，是水痘高发季节。水痘传染性极强，传播速度快，而高中校园人员密集、学习生活集中，一旦出现病例，极易造成班级、宿舍交叉感染，影响同学们的身体健康和正常学习生活。为有效防范水痘疫情在校园蔓延，我们需要清楚了解水痘的发病原因，并掌握科学有效的预防措施。

一、高中生感染水痘的主要原因

第一，病毒传染性强、传播途径广泛。水痘由水痘—带状疱疹病毒引起，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触患者的疱疹液、被污染的物品传播。学生在教室上课、宿舍休息、日常交流距离近、接触频繁，病毒极易快速扩散。

第二，学生自身免疫力下降。高中学习压力大，许多同学长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律，导致身体抵抗力降低。免疫力下降后，身体对病毒的抵抗能力变弱，更容易被病毒感染发病。

第三，存在易感人群。部分同学小时候未接种水痘疫苗，或接种时间较久、抗体减弱，属于易感人群。很多人误以为水痘只有小学生会得，高中生不会感染，放松防护意识，增加患病风险。

第四，密闭环境加速传播。教室、宿舍空间相对封闭，通风不足、人员密集，空气流通差，病毒容易在室内聚集，一旦出现感染者，极易造成聚集性发病。

第五，卫生习惯不到位。部分学生存在不勤洗手、共用生活用品、揉眼摸口鼻等习惯，手部携带病毒后进入呼吸道，造成间接感染。

二、校园水痘科学预防措施

（一）养成良好卫生习惯，切断传播途径

我们要坚持勤洗手，饭前便后、课间活动、外出归来及时用流水洗手，避免手部带菌。不共用毛巾、水杯、衣物、餐具等私人物品，防止交叉感染。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰，养成文明卫生习惯，减少病毒传播机会。

（二）加强通风保洁，优化校园环境

教室、宿舍每天定时开窗通风，保持空气流通，降低室内病毒浓度。值日生认真做好卫生清扫，及时清理垃圾，保持环境干净整洁。宿舍勤晒被褥、勤换衣物，保持干燥卫生，不给病毒留存滋生环境。

（三）规律作息锻炼，增强自身免疫力

健康的体魄是抵御病毒的根本。同学们要合理安排作息，尽量不熬夜，保证充足睡眠。坚持日常体育锻炼，积极参加跑操、体育课运动，增强体质。饮食清淡规律，不挑食、不偏食，提高自身免疫能力，减少感染风险。

（四）提高防范意识，做好自我监测

在校期间密切关注自身身体状况，如果出现低烧、乏力、皮肤红疹、水泡、皮肤瘙痒等水痘初期症状，必须第一时间向老师报告，绝不隐瞒病情、不带病上课。及时回家就医隔离，避免传染给他人。

（五）严格遵守隔离制度，防止校园扩散

水痘患者在皮疹完全结痂前全程具有传染性。患病同学必须严格居家隔离治疗，痊愈后凭相关证明方可返校。班级出现水痘病例时，全体同学要提高警惕，减少近距离聚集，积极配合学校消毒、排查和健康监测工作。

三、总结

水痘可防可控，关键在于科学预防、严格自律。校园传染病防控离不开每一位同学的努力。我们只有充分认识水痘发病原因，落实良好的卫生习惯、增强体质、及时报备身体异常，才能有效杜绝水痘传播。让我们树立健康意识，做好自我防护，共同营造安全、整洁、健康的校园学习环境。

撰文：赵雅茹

图片：赵雅茹

审核：彭晓军

上传：赵雅茹