秋冬季呼吸道传染病预防小知识

学校本是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为了有效预防与掌握呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广阔师生眷注冬季呼吸道传染病预防学问的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增加和提高自我防病意识。十一月份本市进入冬季，气候会展露干燥，气温会展露骤降、霜冻。这一季节正值呼吸道传染病好发季节，更应留意预防。

冬季常见的呼吸道传染病有一股感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要经过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应留意以下事项：

应采纳综合性预防措施，主要包括：

1、每日课间开窗通风，保持室内空气鲜美，让阳光射过室内。

2、搞好学校班级和家庭环境卫生，保持室内和四周环境清洁。学校用消毒液进行消毒，家里可用食醋熏蒸房间。

3、养成良好的个人卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。咳嗽、打喷嚏遮口鼻。

4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。留意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消退疲惫，调剂人体各种机能，增加免疫力。

5、常常熬炼身体，保持均衡饮食，留意劳逸结合，提高自身抗病本领。

6、要依据天气变化适时增减衣服。避开着凉。

7、应尽量避开到人多拥挤的公共场所，出门戴口罩。

8、假如有发热、咳嗽等症状，应准时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

9、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

10、儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

撰文：赵雅茹

图片：赵雅茹

审核：彭晓军

上传：赵雅茹