警惕水痘，守护校园健康

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，它可能会在不知不觉中潜入我们的校园生活。

如何辨别自己是否得水痘呢？

水痘的潜伏期约10-24天，一般13-17天。病人是唯一的传染源,可通过飞沫和接触传染,主要的临床表现为出疹前可有发热、头疼、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等症状。典型的水痘呈向心性分布，先见于躯干、头部，逐渐延及四肢，从斑疹、丘疹、水疱到结痂，同一部位常见各阶段皮疹，约1-2周脱痂，整个病程约2周。

传播途径是什么呢？

主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，其次为生活接触，处于潜伏期的供血者可通过输血传播。

那么，我们该如何有效预防水痘呢？

预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗。在日常生活中我们还需注意的事情有以下:

1.主动学习传染病预防知识，了解水痘的传传播方式和临床表现及防治措施；

2.保持教室、宿舍内外环境卫生和空气流通；

3.养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤晒衣被，多参加户外活动，增强身体素质 ; 少去人群密集空气不流畅的公共场所；

4.发现有可疑呼吸道传染病症状者应及时向老师报告。 水痘传染性强，患病学生应及早隔离治疗，至所有疱疹干燥结痂脱落为止。

在日常生活中，营养均衡，加强锻炼，提高自身免疫力，公共场合注意佩戴口罩。规律的作息也能让我们的身体保持在最佳状态，更好地对抗疾病。

如果身边有同学出现水痘症状，一定要及时报告，同时避免密切接触，防止被传染。

水痘虽然可能带来一些麻烦，但只要我们提高预防意识，积极采取措施，就能有效降低它的影响。

撰文：赵雅茹

图片：赵雅茹

审核：彭晓军

上传：赵雅茹