趣味、阳光星期三，我们一起嗨翻天

寒风摧树木，严霜结庭兰,小雪气寒而将雪矣.寒日已至，为全面贯彻落实健康中国和全民健身计划纲要，培养学生阳光大气、团结拼搏、热爱生命的人文精神，增强班级活力与凝聚力，丰富学校校园文化生活，促进学生全面发展，南山中学实验学校高2020级开展“我的趣味星期三”阳光体育活动。

高中阶段极容易出现重视少数人的运动训练竞赛而忽视了全体学生的身体锻炼，这种因“面子工程”忽视大多数学生体育锻炼的做法是短视的，也是短命的。“体者，载知识之车而寓道德之舍

也”，如果缺乏强健的身体作基础，“贵智”、“重德”就只是空中楼阁、水上浮萍而已。不仅如此，合理的体育锻炼能强化学生的心理健康，让个性和品质得以塑造。运动中所产生的愉快感对学

生的情绪和情感影响是很大的，体育运动具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快情绪的作用，学生通过体育运动，爆发出来的不仅仅是能量，同时更重要的是释放了积压的不愉快情绪。

高2020级积极落实阳光体育活动“不驰于空想，不骛于虚声”，强调每天不仅要投入时间，而且要让体育锻炼的观念深入人心，年级组精心设计体育活动，使学生在体育竞赛、游戏活动中慢慢发现自己的个性，爱上体育，走出教室，走向阳光，在实践中感受到体育运动带来的益处、快感、乐趣。

撰文：庞洋

图片：高2020级

审核：丁劲松 胡平

上传：夏选沫